Эта книга научит вас программировать сновидения. С помощью особой техники, описанной в этой книге, вы научитесь интегрировать в структуру личности любые позитивные программы. Вы будете работать на нейронном уровне, работать напрямую с нервными клетками головного мозга. При этом вам не потребуется никаких специальных знаний или умений. Это очень простая, и в то же время очень эффективная техника.
Введение
Примерно
треть
своей жизни человек тратит на сон. Много это или мало? Ответ кажется очевидным. Среди американских студентов однажды проводился опрос, в котором вы тоже можете принять участие. Вопрос такой:
Не знаю, каким будет ваш ответ. Надеюсь, что
«нет»
. Именно такой ответ единодушно дали все опрошенные студенты.
«Нет», потому что эти два года будут словно вычеркнуты из вашей жизни. Если о них нельзя вспомнить, их
никогда не было
.
Глава 1
Для чего нужен сон и что происходит во сне?
Большинство людей предполагают, что сон нужен для
отдыха
. Так ли это на самом деле?
Давайте подумаем. Вы работали целый день, вы устали, вам нужен отдых, вам нужен сон. Взрослому человеку, чтобы «выспаться», достаточно в среднем 8 часов. Но тогда почему новорожденному ребенку, который лежит в кроватке, требуется не менее 20 часов сна?
Подумайте об этом. Взрослому мужчине, который выполнял
тяжелую физическую работу
, вполне достаточно 8 часов для полноценного «отдыха».
